Relaxant pentru gât și umeri

Scurta descriere:

Ameliorează durerile de gât în doar 10 minute.
Soluții fizice simple și eficiente pentru a calma gâtul înțepenit, ajută la restabilirea curburii corespunzătoare a colului uterin asociată cu utilizarea constantă.
Designul cu spumă densă și moale oferă o bază solidă, ușoară și confortabilă.
Nu poate fi folosită ca o pernă obișnuită toată noaptea.
În mod normal, vei avea nevoie de 1-3 zile pentru a te adapta la această pernă, deoarece gâtul tău are nevoie de timp pentru a se familiariza cu noua curbură a corectorului.Te vei bucura de un confort extrem după ce te obișnuiești cu el!

Detaliile produsului

Etichete de produs

Cum o utilizați?

1.Găsiți un loc liniștit unde să vă întindeți sau să stați pe spate timp de aproximativ 10 minute.Acesta poate fi pe un pat, canapea, podea sau scaun.
2. Localizați suportul pentru gât al dispozitivului în jurul mijlocului gâtului.Începeți cu tracțiune ușoară (partea convexă sub cap).
3.Repoziționați ușor pe dispozitiv, în sus sau în jos de-a lungul coloanei vertebrale pentru a găsi cea mai confortabilă poziție pentru gât.Îndoiți genunchii, puneți mâna lângă cap.
4.Odată confortabil, permiteți gâtului să se aseze mai mult în suport.Respirația profundă lentă ajută la relaxare.
5. Observați modul în care suportul vă întărește postura.Puteți observa în acest moment că eliberați tensiunea.
6. Este posibil să observați că gâtul, capcanele și mușchii umerilor se relaxează și mai mult, iar postura devine mai aliniată.
7.Repoziționați ușor la fiecare câteva minute pentru a preveni oboseala localizată.Vă puteți relua poziția dacă este necesar.
8. Ca orice exercițiu nou, începeți încet.Folosiți nivelul de susținere blând timp de 5 minute, apoi reevaluați dacă îl puteți utiliza sau nu pentru încă 5 minute.Progresează treptat pe măsură ce te simți confortabil.
9. Dacă simțiți că puteți folosi mai mult suport pentru gât, utilizați suportul puternic pentru gât (partea concavă sub cap).
10.NOTĂ: La început, este posibil să simțiți un ușor disconfort pe măsură ce mușchii și articulațiile dvs. se adaptează la noile lor poziții.Dacă simțiți durere, întrerupeți utilizarea dispozitivului și consultați-vă cu medicul dumneavoastră.
11.Acest produs este rezistent la apă.Dacă există un miros, pur și simplu utilizați apă caldă cu săpun lichid sau orice dezinfectant utilizat în mod obișnuit în casă sau în mediul medical și puneți-o într-o zonă bine ventilată timp de 24 până la 48 de ore.